Kodėl taip sunku pasakyti „ne“?
Sutinki padėti, nors jau esi pavargęs. Paskui pyksti ant savęs ir ant žmogaus, kuriam ką tik pasakei „taip“. Kas lieka nepasakyta?
Skaityti tekstąTEKSTAI
Mintys apie gyvenimą.
Ir buvimą savimi.
Pamąstymai apie santykius, savastį, gyvenimą ir terapiją.
Kada kreiptis į psichologą, jei „nieko rimto nenutiko“?
Atrodo, turėtum džiaugtis tuo, ką turi. Bet viduje vis tiek sunku. Ar to pakanka, kad galėtum paprašyti pagalbos?
Skaityti tekstą
Ką daryti ištikus panikos atakai?
Vakar kalbėjausi su vaikinu, kuris kiekvieno panikos priepuolio metu bijo nualpti.
Skaityti tekstą
Kaip būti gyvam
Sakoma, kad klausimas „kaip?“ yra svarbiausias egzistencinėje terapijoje. Ir jis užduodamas ne kliento psichoterapeutui, tikintis konkretaus atsakymo, o veikiau kaip bendra dviejų žmonių paieška. Kaip gyventi? Kaip būti? Kaip būti gyvam?
Skaityti tekstą